MAKANAN PALING BAGUS AGAR CEPAT HAMIL

          Makanan agar cepat hamil umumnya banyak yang belum mengetahui , Apalagi setelah menikah pasti setiap pasangan memimpikan agar cepat bisa mempunyai keturunan. Selain menghitung masa subur perempuan ,Ibu juga harus memperhatikan asupan nurisi agar mempercepat kehamilan

 Bagi para ibu yang ingin segera mempunyai momongan, Inilah makanan yang akan mempercepat kehamilan dan wajib di konsumsi para ibu yang mau mempercepat kehamilan seperti berikut :

 1. Sayuran dan Buah_buahan organik
     supaya cepat hamil sebaiknya bunda memperbanyak makan makanan seperti buah-buahan dan sayuran yang mengandung nutrisi dan vitamin yang bagus untuk membantu sistem repro-duksi wanita. Kandungan yang terdapat pada buah dan sayuran dapat menangkal radiakal bebas yang bisa merusak sistem reproduksi wanita.

2. Berbagai macam ikan 
    Ikan sangat baik meningkatkan kesuburan wanita karena mengandung protein yang bagus, Agar mempercepat kehamilan sebaiknya bunda banyak mengkonsumsi macam-macam ikan.

3. Kacang polong dan wortel
    Penyebab seseorang mengalami kesulitan saat hamil biasanya dikarenakan siklus haid yang tidak lancar yang di alami setiap wanita ,tapi jangan khwatir karena ada makanan yang bisa memperlancar siklus haid contohnya kacang polong, wortel dan kentang minis  dan makanan lainya.

4. Makanan yang mempunyai asam folat yang tinggi
    Anda sebagai calon ibu wajib mengkonsumsi makanan seperti kentang, kacang split,olahan kedelai, tepung terigu, asparagus, kubis, bit,kuning telur, brokoli dan pisang. Karena semua makanan itu banyak mengandung asam folat yang tinggi, dan dapat mempercepat kesuburan wanita dengan menghasilkan sel te-lur yang cukup agar mempercepat kehamilan.

5. Susu dan Keju
    Bunda juga harus mengkonsumsi berbagai macam olahan susu ,Supaya membantu kesuburan hormon LH dan FSH.

6. Kacang-kacangan dan daging merah
    Karena umumnya bayi membutuhkan darah untuk proses perkembangan, Makadariitu  bunda sebaiknya mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi , Zat besi juga dapat mempercepat kehamilan.

7. Toge atau kecambah 
    Toge adalah makanan paling baik untuk meningkatkan kesuburan pria maupun wanita pada masa produksi, toge mengandung vitamin E yang dapat mengatur hormon dalam tubuh.

 Nah! buat para bunda yang mendambakan seorang anak , supaya mengkonsumsi makanan di atas supaya dipercepat mempunyai buah hati, semoga artikel ini bisa membantu para bunda untuk mendapatkan apa yang di inginkan setelah menikah .

0

BIODATA ARTIS CANTIK SHAE DAN PROFIL LENGKAPNYA

Nama Shae semakin tenar akhir - akhir ini, artis yang bernama lengkap Sheryl Geting ini memang artis blasteran dari darah ayahnya yang berasal dari Australia dan ibunya yang asli Riau. Wajar saja wajah artis ini kebule - bulean. Untuk mengenal lebih jauh tentang Shae anda bisa meihat biodata Shae dibawah ini.

Sebelum menjadi penyanyi seperti sekarang Shae mengawali karir di blantika hiburan tanah air dengan bermain di bidang seni peran. Dalam bidang akting Shae mengawali karir ketika usianya masih belia. Tidak hanya berdiam dalam dunia peran saja Shae juga merambah ke dunia tarik suara seperti sekarang. Langsung saja berikut biodata Shae untuk anda.

BIODATA SHAE

Nama Lengkap             : Sheryl Geting
Nama Panggilan            : Shae
Tempat, Tanggal Lahir   : Riau, 16 Februari 1994
Kewarganegaraan          : Indonesia
Agama                         : Islam
Pekerjaan                     : Aktris dan Penyanyi
Zodiak                         : Scorpio
Akun twitter                 : twitter.com/shae_official
Akun instagram            : instagram.com/shae_official

SINETRON YANG PERNAH DIBINTANGI SHAE

• My Love (2007)
• Monyet Cantik (2007)

FILM YANG PERNAH DIBINTANGI SHAE

• Basahhh...(2008)
• 3600 Detik (2014)

LAGU DARI SHAE

• Sayang
• Kok Telpon Telpon Sih
• Suka ma

FOTO FOTO SHAE

Walaupun Shae termasuk artis blasteran tapi uniknya Shae memanggil orangtuanya dengan sebutan emak dan babe. Disisi lain nama Shae lebih dikenal di negara Malaysia dan Singapura daripada di Indonesia. Itu tadi sekilas biodata Shae si artis cantik dan berbakat. Baca juga biodata artis muda cantik dan juga penyanyi Aurel Hermansyah.

0

MAKANAN YANG PALING BAGUS BUAT IBU HAMIL

    Kehamilan adalah masa yang paling ditunggu-tunggu semua perempuan yang sudah menikah, terutama bagi perempuan yang sekian lama menikah belum di karuniakan keturunan. Pasti semua perempuan mendambakan anak untuk melengkapi keluarga baru. Maka dari itu para perempuan atau ibu-ibu harus menjaga asupan gizi pada waktu kehamilan.

    Makanan yang sehat untuk ibu hamil harus  mengandung berbagai nutrisi tertentu seperti asam folat, zat besi, kalsium, magnesium, vitamin B6, omega 3 dan protein. Zat-zat ini sangat berpengaruh untuk kesehatan dan perkembangan janin untuk tumbuh normal.

   Berikut ini macam-macam makanan yang bagus untuk ibu hamil :

1.  Alpukat 
   
   Alpukat adalah sumber alami folat, dimana yang sangat penting untuk perkembangan janin yang sehat. Alpukat juga baik untuk otak karena mengandung omega 3 dan vitamin E serta serat.
2. Daging tanpa lemak
   
   Daging tanpa lemak mengandung sumber protein yang tinggi dan vitamin B3, dan zat besi yang bisa membantu dalamproduksi hemoglobin.
3. Buah jeruk
   
   Buah jeruk banyak mengandung vitamin C yang bisa membantu ibu dalam membantu sistem kekebalan. Jeruk juga mengandung kalium dan jumlah air yang sangat banyak dapat membantu masalah dehidrasi pada ibu hamil
4. Ikan sarden
   
   Asam lemak omega 3 sangat baik untuk pertumbuhan pada otak dan syaraf janin. Ikan sarden juga mengandung vitamin D dan kalsium yang bagus untuk pembentukan tulang dan gigi pada janin
5.  Telur
   
   Telur mengandung sumber protein yang sangat baik untuk menjaga janin dan sumber tenaga ibu hamil. Telur juga mengandung 12 vitamin dan mineral yang sangat baik untuk medukung  pertumbuhan dan otak bayi.
6.  Pisang
   
   Pisang mengandung kalium yang sangat baik untuk menjaga kaki supaya tidak bengkak biasanya akan terjadi pada trimester ke tiga dan juga untuk mengatasi gangguan perut pada saat ke hamilan seperti diare dan kekurangan zat cair.
7. Susu
   
   Susu banyak mengandung vitamin seprti magnesium, vitamin B, zat besi dan membantu tulang bayi dan ibu tetap terjaga dan kuat.
8.  Ubi
   
   
   Ternyata ubi banyak menyimpan vitamin A yang berperan untuk membangun sel-sel kesehatan pada janin 
9.  Kacang polong
   
   Kacang polong bisa menjaga agar berat badan bayi ideal dan tidak lemas saat persalinan , kacang polong juga bisa terus menjaga kesehatan janin dan ibunya.
10.  Bayam dan sayuran gelap lainya
    
    Manfaat bayam dan sayuran lainya membantu perkembangan janin agar tetap sehat sekaligus memberikan gizi pada ibu . bayam dan sayuran lainya yang berwarna hijau mengandung antioksidan, vitamin A, potassium, dan serat tinggi 

 Buat para calon ibu supaya menjaga asupan gizi yang dibutuh kan janin agar tetap sehat, jangan lupa makan makanan di atas agar bayi tumbuh sehat dan cerdas , Jangan asal pilih makanan bunda. semoga artikel ini bisa membantu calon ibu pada saat  memilih makanan untuk di konsumsi pada waktu kehamilan.

0

FOTO CANTIK AUREL HERMANSYAH SERTA BIODATA LENGKAPNYA

Artis muda anak dari musisi Anang Hermansyah dan Krisdayanti ini memang semakin terkenal setelah wajah dan parasnya berubah secara signifikan menjadi gadis yang molek. Buah mangga jatuh tidak jauh dari pohonnya, itulah peribahasa yang tepat untuk Aurel. Dia mewarisi bakat dari orangtuanya yakni bergelut di bidang industri musik tanah air. Jika anda ingin melihat biodata Aurel Hermansyah, kami menyediakannya dalam artikel ini.

Aurel Hermansyah berkarir dalam bidang tarik suara, pada tahun 2010 ia merilis album pertamanya yaitu Tanpa Bintang. Sampai saat ini sudah terhitung beberapa judul lagu yang aurel keluarkan mulai dari duet dan solo. Tidak hanya berkarir dibidang musik Aurel juga sempat merasakan dunia akting. Untuk lebih jelasnya mari kita lihat biodata Aurel Hermansyah beserta foto - foto cantiknya.

BIODATA AUREL HERMANSYAH

Nama Lengkap            : Titania Aurelie Hermansyah
Nama Panggilan          : Aurel atau Lolly
Tempat, Tanggal Lahir : Jakarta, 10 Juli 1998
Kewarganegaraan        : Indonesia
Agama                       : Islam
Hubungan Keluarga      : Anang Hermansyah (Ayah)
                                   Krisdayanti (Ibu)
                                   Raul Lemos (Ayah Tiri)
                                   Ashanty (Ibu Tiri)
                                   Azriel Akbar Hermansyah (Adik)
                                   Ariannha Amora Lemos (Adik Tiri)
                                   Kellen Alexander Lemos (Adik Tiri)
                                   Arsy Addara Musicia Nurhermansyah (Adik Tiri)
Pekerjaan                   : Penyanyi
Hobi                          : Olahraga dan foto selfie
Makanan Favorit         : Capcay, pepaya
Minuman Favorit         : Air mineral, jus jambu, jus lemon
Olahraga Favorit          : Fitnes dan jalan pagi
Zodiak                        : Cancer
Akun Twitter               : twitter.com/aurelhermansyah
Akun Instagram           : instagram.com/aurelie.hermansyah

LAGU AUREL HERMANSYAH

• Tanpa Bintang (Ft. Anang Hermansyah)
• Dimarahin Tuhan (Ft. Anang Hermansyah)
• Salam Ya Ramadhan (Ft. Syahrini)
• Susah Jatuh Cinta
• Pilihlah Aku (Ft. Deanda Puteri)
• Cinta Surga (Ft. Rasya)

FILM YANG PERNAH DIBINTANGI AUREL HERMANSYAH

• Romantini (2013)

FOTO FOTO AUREL HERMANSYAH

Demikian tadi beberapa foto cantik dan informasi biodata Aurel Hermansyah yang dapat kami sajikan untuk anda. Terimakasih atas kunjungan anda. Lihat juga biodata artis cantik Aura Nabila Izzathi.

0

BIODATA TERLENGKAP DAN TERBARU SERTA FOTO ARTIS CANTIK AURA NABILA IZZATHI

Siapa bilang artis muda Indonesia pendatang baru akan mengalami kehabisan stok. Buktinya salah satu artis muda cantik yang bernama Aura Nabilla Izzathi ini sudah mencuri perhatian para pemirsa televisi dan para netizen. Bagi anda yang penasaran untuk mengetahui biodata Aura Nabilla Izzathi, saya akan memberikan biodata serta profilnya untuk anda.

Tahun 2012 merupakan tahun pertama Aura Nabilla Izzathi menginjakkan kakinya di dunia layar kaca. Ia membintangi sinetron yang berjudul Yang Masih Dibawah Umur bersama artis - artis muda lainnya. Hingga saat ini sudah terhitung beberapa judul sinetron yang sempat dibintangi artis cantik ini. Langsung saja berikut biodata Aura Nabilla Izzathi untuk anda.

BIODATA AURA NABILLA IZZATHI

Nama Lengkap             : Aura Nabilla Izzathi Nugroho
Nama Populer              : Aura Nabilla Izzathi
Tempat, Tanggal Lahir  : Jakarta, 31 Desember 1997
Agama                        : Islam
Kewarganegaraan         : Indonesia
Pekerjaan                     : Model dan aktris
Berat badan                  : 53 kg
Tinggi badan                : 170 cm
Hobi                           : Olahraga, main golf dan memasak
Makanan favorit           : Gado-gado, mie bakso, kerak telor dan tempe goreng
Minuman favorit           : Air putih dan jus buah
Zodiak                         : Capricorn
Akun Twitter                : twitter.com/auraranoegroho
Akun Instagram            : instagram.com/auraranoegroho

BEBERAPA SINETRON YANG DIBINTANGI AURA NABILLA IZZATHI

• Yang Masih Dibawah Umur
• Siti Bling - Bling
• Siti Bling - Bling Mengejar Cinta Pertama
• 7 Manusia Harimau
• Aku Anak Indonesia
• Penyihir Cantik
• Bintang di Langit Eropa
• Cantik atau Jelek 

FOTO FOTO AURA NABILLA IZZATHI

Itulah tadi seluk beluk dan biodata Aura Nabilla Izzathi yang dapat saya berikan untuk anda. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan lebih mengetahui sosok artis muda cantik ini. Lihat juga artis muda cantik lainnya seperti Adila Fitri.

0

KENALI PROFIL DAN BIODATA ADILA FITRI TERBARU SERTA FOTO CANTIKNYA

Artis cantik pemeran Angel dalam film My Idiot Brother ini memang melejit setelah membintangi film perdananya tersebut. Namanya semakin dikenal masyarakat setelah membintangi beberapa FTV di layar kaca. Semakin banyak orang yang ingin mengenalnya membuat banyak orang untuk mencari tahu tentang biodata Adila Fitri secara mendetail, untuk itu pada artikel saya kali ini akan membahas tentang artis cantik tersebut.

Mengawali karir ditahun 2014 merupakan tahun pertama Adila Fitri menjajaki karirnya di industri hiburan dengan membintangi film pertamanya yang berjudul My Idiot Brother. Adila Fitri juga seorang bintang FTV, iklan dan model video klip serta seorang penyanyi. Untuk lebih jelasnya mari kita simak karya dan biodata Adila Fitri berikut.

BIODATA ADILA FITRI

Nama Lengkap            : Adila Fitri
Nama Panggilan          : Ila
Tempat, Tanggal Lahir : Jakarta, 17 Maret 1995
Kewarganegaraan        : Indonesia
Pekerjaan                   : Aktris dan Rapper
Berat Badan                : 40 kg
Tinggi Badan              : 165 cm
Akun Twitter              : twitter.com/@adilafitri
Akun Instagram          : instagram.com/@adilafitri

BEBERAPA FILM YANG DIBINTANGI ADILA FITRI

• My Idiot Brother
• Sebuah Lagu Untuk Tuhan
• London Love Story

BEBERAPA FTV YANG PERNAH DIBINTANGI ADILA FITRI

• Cewek Preman Cari Pacar
• Pukulan Cinta Petinju Cantik
• Dari Pie Susu Turun Ke Hati
• Jurus Jagoan Menangkap Cinta
• Ketarik Odong - Odong No. 25
• Tukang Jamu Supermodel
• Cinta Terlarang Cowok Serigala
• Tunas Cinta Kebun Nanas
• Cinderella Rasa Coklat Strawberry

SINGEL DARI ADILA FITRI

• Lau Galau (2014)
• 1K Senyuman (2014)
• Online Shop (2014)
• Woles (2014)
• I Am Super Swag! Ft Cherrybelle (2015)

VIDEO KLIP YANG DIBINTANGI ADILA FITRI

• Saga - Pesonamu (2013)
• Derai - Teriak Kencang (2014)
• Samsons - Lara (2014)
• Afgan Syahreza - Untukmu Aku Bertahan (2014)
• Sam Brody - Turn Me On
• Ashanty - Kesakitanku

IKLAN YANG DIBINTANGI ADILA FITRI

• Gery Pasta
• Gery Saluut Malkist Chocolate
• Mie Sedap Ayam Krispi

FOTO - FOTO ADILA FITRI

Demikian sekilas informasi serta biodata Adila Fitri si artis muda cantik ini. Walaupun masih terbilang artis baru tapi namanya sudah tenar seperti artis - artis yang lebih dulu terjun ke dunia hiburan. Semoga artikel ini bermanfaat dan lihat juga biodata dari artis cantik Nadia Almira.

 

0

BIODATA TERLENGKAP DAN TERBARU ARTIS CANTIK NADYA ALMIRA BESERTA FOTO

Dalam subyek artikel kali ini saya akan membahas tentang biodata Nadya Almira, seorang artis muda cantik Indonesia. Bagi kalian yang belum terlalu mengetahui aktris cantik ini anda dapat menyimaknya dalam artikel ini. Nama Nadya Almira semakin melejit ketika membintangi sinetron remaja yang berjudul Arti Sahabat bersama artis - artis muda lainnya.

Tahun 2010 merupakan tahun pertama Nadya Almira mengawali karir di dunia hiburan tanah air. Sinetron perdana yang dibintanginya berjudul Buku Harian Baim. Tidak hanya bermain di dunia sinetron saja, namun Nadya Almira juga sering membintangi FTV dilayar kaca. Berikut biodata Nadya Almira, informasi beserta fotonya.

BIODATA NADYA ALMIRA

Nama Lengkap             : Nadya Almira Sagita
Nama Populer              : Nadya Almira
Nama Panggilan           : Nadya
Tempat, Tanggal Lahir  : Jakarta, 24 Juni 1994
Kewarganegaraan         : Indonesia
Agama                        : Islam
Pekerjaan                    : Aktris
Tinggi Badan               : 173 cm
Hobi                           : Main Komputer dan Nonton
Zodiak                        : Cancer
Nama Fans                 : Nadylicious
Akun Twitter               : twitter.com/nadya_almira

SINETRON YANG PERNAH DIBINTANGI NADYA ALMIRA

• Buku Harian Baim
• Arti Sahabat
• Arti Sahabat Season 2
• Yusra Dan Yumna
• Air Mata Ummi
• Tukang Bubur Naik haji The Series
• Bidadari-Bidadari Surga

BEBERAPA FILM YANG PERNAH DIBINTANGI NADYA ALMIRA

• Kehormatan di Balik Kerudung
• Kepergok Pocong
• Santet Kuntilanak
• Thank You Cinta

BEBERAPA FTV YANG PERNAH DIBINTANGI NADYA ALMIRA

• Rebutan Pembantu Cantik
• Ramalan Cinta Kania
• Opaku Mak Comblangku
• Vampir Tergigit Cinta
• Sinema Pintu Taubat : Aku Memang Anak Durhaka
• Sinema Pintu Taubat : Aku Berdoa Agar Anakku Berubah
• Bayi Yang Menunggu Ibu 
• Dendam Dari Gunung Merapi : Titisan Nyai Kembang
• Dendam dari Gunung Merapi : Tipu Daya Mak Lampir
• Keserempet Cinta Tukang Odong Odong
• Si Inem Jatuh Cinta
• Cantik Cantik Marbot Masjid

BEBERAPA IKLAN YANG DIBINTANGI NADYA ALMIRA

• Viva Spritz On
• Nissan March
• Stella
• Izzi
• Fruitamin
• Hi-lo
• Pond's

FOTO FOTO NADYA ALMIRA

Inilah tadi informasi biodata Nadya Almira beserta foto - foto canti Nadya Almira. Semoga artikel yang dapat saya berikan ini bisa bermanfaat untuk anda. Lihat juga biodata artis muda cantik pendatang baru Indonesia Nadya Arina.

0